Grip Ne Demek, Grip solunum yolu virüs kaynaklı bir hastalıktır. Gribe neden olan virüs influenza virüsüdür. Grip genellikle soğuk algınlığı ile karıştırılmaktadır. Soğuk algınlığı ve grip birbirinden farklı hastalıklardır. Grip bireyleri olumsuz bir biçimde etkileyen mevsimsel, yaygın ve bulaşıcı bir hastalıktır. Sürekli grip çeşitleri bulunmaktadır.
Fakat genel olarak mevsimsel gripler yaşanmaktadır. Grip genellikle solunum yoluyla bulaşan bir hastalıktır. Grip kendini halsizlik, öksürük, ateş boğaz ağrısı şeklinde kendini göstermektedir. Grip kişiler de aşırı halsizliğe ve bitkinliğe neden olur. Grip yetişkinlere göre çocuklar da daha ağır geçmektedir. Grip belirtileri olarak çocuklar da kusma ve ishal gibi durumlar da ortaya çıkmaktadır. Grip soğuk algınlığına göre daha ağır geçmektedir. Soğuk algınlığında sadece burun tıkanıklığı ve burun akıntısı görülmektedir.
Gripten etkilenme durumları ve geçme süresi kişiden kişiye göre değişmektedir. Özellikle kalp hastalarının, böbrek hastalarının, şeker hastaları gibi kronik hastaların gribi atlatma süreleri çok ağır geçmektedir. Gerekli önlemler alınmazsa bu ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle grip soğuk algınlığı ile karıştırılmamalı ve gerekli önlemler alınmalıdır.
Grip ortalama 2-2,5 haftada geçer. Bu sürenin uzaması zatürre gibi hastalıklara neden olabilir. Grip hastalığı öksürme, hapşırma gibi durumlarda karşıdaki kişilere bulaşmaktadır. Mevsimsel grip yoğun yaşandığı dönemlerde gripten korunmak için dengeli beslenmeye dikkat ederek hava geçişlerine dikkat etmeliyiz.
Bol meyve tüketmeli ve mevsimine uygun yiyecekler tüketilmelidir.
