{
    "title": "İlaçsız Grip Tedavisi",
    "image": "https://www.grip.gen.tr/images/ilacsiz-grip-tedavisi.jpg",
    "date": "19.01.2024 22:59:44",
    "author": "fikriye öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>İlaçsız Grip Tedavisi,</b> Grip influenza virüsünün neden olduğu bir üst solunum yolu hastalığıdır. Grip rahatsızlığı solunum yoluyla kişiden kişiye geçmektedir. Grip ile soğuk algınlığını birbirine karıştırmamak gerekir. Grip soğuk algınlığına göre daha ağır geçmektedir Soğuk algınlığı daha çok burun tıkanıklığı be burun akıntısı gibi daha basit belirtileri bulunmaktadır. Grip daha ağır ve uzun süren bir hastalıktır. Baş ağrısı, aşırı titreme, terleme, mide bulantısı, öksürme, ses kısıklığı gibi belirtileri bulunmaktadır. Grip yetişkinlere göre çocuklar da daha ağır geçmektedir. Grip için gerekli önlemler alınmazsa daha ağır hastalıkları tetikleyebilir. Gerekli önlemler alınmazsa zatürre gibi hastalığa neden olabilir. Özellikle kalp hastaları, böbrek hastaları ve şeker hastaları grip için önleyici önlemler alması gerekmektir. Bu tip hastalar gribi daha ağır ve uzun süre atlatmaktadır.</div><div><br></div><div>Gribe yakalanmadan önce ve yakalandıktan sonra birtakım önlemeler alarak gribin etkisi azaltılabilir. Grip tedavisi için birkaç yöntem bulunmaktadır. Grip için doktora başvuru yapılıp önerilen ilaçlar kullanıldığı gibi ilaçsız tedavisi de bulunmaktadır. İlaçsız grip tedavisi için ilk önce yapılması gereken beslenme düzenine dikkat edilmesidir. Beslenme düzenine ve biçimine dikkat edilerek vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmelidir. Bunun için daha çok sebze ve A, B, C vitaminlerini içeren meyveler tüketilmesi gerekmektedir. Meyve ve sebzeleri tüketmeden önce temiz yıkanmasına özen gösterilmelidir. Gribe karşı sebze karışımlarından oluşan sağlıklık çorba tüketilmelidir. Özellikle tavuk suyuyla yapılan sebze çorbaları önerilmektedir. Çorba dışında bitki çayları ve bal, pekmez karışımları da grip için iyi gelmektedir. Mutfaklar da soğan, sarımsak gibi doğal antibiyotikleri eksik etmemek gerekir. Burun tıkanıklığına, boğaz ağrısına ve öksürme için pekmez, naneli limon gibi karışımlar da kullanılabilir. Bitkisel çaylar, zencefil, ada çayı ve yeşilbiber de tüketilebilir. Grip olan kişilerden uzak durulmalı ve ortak alan ve eşyalar kullanılmamalıdır.</div>"
        }
    ]
}